Ćwiczymy równowagę!!!
Zapraszam do wspólnej zabawy Alanka i Czarka 😁
1. Chodzenie po różnych fakturach (dywaniku, wycieraczce, kocu itp.).
2. Chodzenie po rozłożonej na podłodze linie, (poduchach ).
3. Chodzenie z woreczkiem na głowie.
4. Chodzenie z woreczkiem na głowie, po rozłożonej na podłodze linie.
5. Przyjmowanie pozycji bociana, jaskółki.
6. Chód stopa za stopą do przodu i do tyłu z otwartymi oczami i zamkniętymi.
7. Ćwiczenia na różnych rodzajach równoważni (poduszki, woreczki ).
Powodzenia!!!
Życzę dobrej zabawy!!!
Poniżej link do przykładowych ćwiczeń równoważnych.
https://www.youtube.com/watch?v=gCCanXFSFiI
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz