Dzisiaj ćwiczymy matorykę małą w ruchu 😁
Zapraszam do wspólnej zabawy Stasia, Stasia Li.,
1. Kreślenie w powietrzu linii różnego typu wg poleceń słownych.
– Spróbujcie namalować w powietrzu paski poziome, pionowe, ukośne, krótkie, długie, proste, faliste, itp. Przygotujemy się do prawidłowego malowania pasków.
2. Ćwiczenia ruchowo-rytmiczne przy muzyce – rytmiczne ruchy ramion, przedramion i dłoni w marszu, w podskokach, w siadzie klęcznym;
– rytmiczny marsz z wymachami ramion w przód w pionie i w poziomie (w górę, w dół, w prawo, w lewo),
- podskoki w rytmie muzyki w przód i w tył,
– w siadzie klęcznym, malowanie po dywanie w grę i w dół,
– w siadzie klęcznym dłonie „idą” po dywanie w przód i w tył.
3. Zabawa ruchowa – „Malujemy meble ” ( udajemy że malujemy 😉) – w paski: długie i krótkie, od góry do dołu, od strony lewej do prawej, – wg poleceń słownych i ruchowych – rytmiczne „malowanie” dłonią i palcami w pozycji stojącej na płaszczyznach pionowych i poziomych – przy muzyce (akompaniament do piosenki „Jestem Gabrysia”). https://www.youtube.com/watch?v=XLrmumilIDw
4. Zabawa w parach „Masuję, masuję – rysuję” – rysowanie na plecach (rodzic-dziecko i dziecko-rodzic), linii pionowych i poziomych, wzorów literopodobnych, odgadywanie jaki wzór narysował /rodzic lub dziecko/, próby nazwania go lub narysowania na dywanie przed sobą, 2-3 próby i zmiana ról;
ew. wykorzystujemy wyliczankę „Idą słonie”
Idą słonie po betonie ( stawiamy dłonie z dołu do góry i znów w dół)
A za nimi biegną konie (palce „galopują” w górę)
Panieneczki na szpileczkach ( „kroki” palców wskazujących w dół)
Jedzie walec ( przesuwamy dłonie po plecach kolegi do góry)
Płynie strumyk (rysujemy rozsuniętymi palcami faliste linie w dół)
Pada deszczyk (pukamy lekko czubkami palców z dołu do góry)
Czujesz dreszczyk? (przesuwamy zgiętym palcem wskazującym z dołu do góry, wzdłuż kręgosłupa).
5. Ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, przy cichej muzyce relaksacyjnej:
– w siadzie prostym: wdech z uniesieniem rąk ku górze, wydech przy skłonie w przód (3-4 razy);
– w pozycji leżącej: wdech z uwypukleniem klatki piersiowej i napięciem mięśni i długi wydech zakończony rozluźnieniem całego ciała. (3-4 razy).
6. Odpoczywamy!!!!
Propozycje masażyków:
https://www.youtube.com/watch?v=mf9j8MEdz3Q
Miłej zabawy!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz